Sweat Session Fitness

静岡県島田市を中心に活動しているグループFitnessのサークルです。

Boy with Luv & California Gurls♪

YouTubeのSSFチャンネルに、日曜クラスの皆さんと一緒にやった2曲の動画をアップしました

Boy with Luv(Feat.Halsey) by BTS




California Gurls by Katy Perry




今年の夏はコロナ対策で部屋のドアと窓を開けて換気しながらやっているので、エアコン全開でも滝汗状態です

そんな状況でも、皆さんの楽しそうにやっている様子が動画からも伝わってきます

サークルメンバーの皆さん、いつも動画撮影にご協力いただきありがとうございます

8月のスケジュール

8月のスケジュールをお知らせします。
<SSFサークル>
日曜クラス:8/2,9,16,23,30    11:15~12:15(多目的室)
水曜クラス:8/5,12,19,26    20:15~21:15(多目的室)
木曜クラス:8/6,13,20    11:00~12:00(軽体操室)
8/27はお休みです

<金曜スタジオレッスン>
8/7,21,28    20:15~21:15(多目的室)
8/14はお休みです

会場はすべて島田市ローズアリーナです
コロナ対策のため、1時間に3,4回部屋の窓とドアを開けて換気を行いながらやっているので、エアコンの効きが良くなくて汗だくになりますが水分補給をしっかりして運動しましょう

そしていよいよ袋井市エコパアリーナの月曜レッスンが8/3 19:30~20:30、やっと再開しますが、参加者10名の人数制限がありますのでご了承ください
8/10はお休みです

袋井市総合体育館さわやかアリーナの火曜レッスンは8/4,18,25    20:15~21:15
8/11はお休みです

もうすぐ梅雨明けですね
暑さ対策、コロナ対策、今年の夏はいろいろ大変ですがSSFで気持ちよく汗をかいてストレスを解消しましょう

お知らせ

今週のサークル&レッスン

7/22水 20時15分~ 島田市ローズアリーナ多目的室

7/23木、24金、26日はお休みです

4連休の方も仕事の方も、お体に気を付けてお過ごしください
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