ブログの更新をだいぶサボり気味ですが、、、

参加してくださる皆さんの支えもあって、サークル活動もレッスンも通常通りやっています

2月のスケジュールをお知らせします。
<SSFサークル>
曜クラス:2/7,14,21    11:15~12:15(多目的室)
2/28はお休みです

曜クラス:2/3,10,17,24    20:15~21:15(多目的室)

曜クラス:2/4,18,25    11:00~12:00(研修室)
2/11はお休みです

イベント
2/27(土) RIKO&SSF ⇒延期になりました

曜スタジオレッスン>
2/5,12,19,26      20:15~21:15(多目的室)

以上の会場はすべて島田市ローズアリーナです。

<袋井市エコパアリーナ 曜レッスン>
2/1,8,15,22    19:30~20:30
今年1月から暗闇フィットネスでやってます

<袋井市総合体育館さわやかアリーナ 曜レッスン>
2/2,9,16    20:15~21:15暗闇★ダンスフィットネス
2/23はお休みです

寒い時こそしっかり運動して、十分な栄養と睡眠をとって寒さとストレスに負けないよう身体と心を整えましょう