Sweat Session Fitness

静岡県島田市を中心に活動しているグループFitnessのサークルです。

2019年12月

12/25 水曜クラス☆クリスマス☆

クリスマス当日は水曜クラスでクリスマスパーティー

仮装やクリスマスカラーで参加してくださったみなさん、年末の忙しい中ありがとうございました

1時間楽しく運動して汗だく

終わった後の片付けもいつも自主的にご協力いただき、感謝しています

そして今年もSSFにサンタさん来ましたね

Uさんが手作りスイートを持参してくれて、帰りにみんなに配ってくれました

参加してくれる皆さんの愛情と心遣いを感じたステキなクリスマスでした

年内は12/27金曜が最後のサークルになります。

予約不要です20時15分~、ローズアリーナでお待ちしています


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今年も残すところ・・・

年内のサークル活動は、25日水曜 20:15~(クリスマスバージョンで)

26日木曜 11:00~、27日金曜 20:15~、会場はすべて島田市ローズアリーナです。

もっと運動したいよ~という方は、28日土曜日にラディカルフィットネスの無料イベントがありますよ

16:00~ Fight Do(有酸素運動)
17:15~ Power(筋トレ系)

どちらも予約なしで参加できます今年の運動納めにいかがでしょうか

年明けは1/5 11:15~の日曜クラスからサークル活動を始めます

今年もSweat Session Fitnessの活動にご協力いただき、ありがとうございます

2020年もよろしくお願いします

12/19 木曜クラス クリスマス&ランチ☆

SSFのクリスマスWeekが始まりました

一番アットホームな雰囲気の木曜クラス

みんなの希望で運動する前に集合写真

終わった後着替えて食堂で持ち寄りランチ

飲み物まで用意してくれて、何から何まで本当にありがとうございました

サンドイッチ、ロールケーキ、味噌饅頭・・・いろいろご馳走様でした

なんかもう今年最後のサークルみたいですが来週もやりますよぉ~

12/25水は20:15~(クリスマス)、26木は11:00~、27金は20:15~、すべて島田市ローズアリーナです。お待ちしています

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1月のスケジュール

1月のスケジュールをお知らせします。

<SSFサークル>
☆日曜クラス:1/5、19、26     11:15~12:15(多目的室)
1/12はお休み


☆水曜クラス:1/8、15、22、29    20:15~21:15(多目的室)
1/1はお休み

☆木曜クラス:1/9、16、23、30   11:00~12:00(軽体操室)
1/2はお休み

1/11KUMI(ボクササイズ)&RIKO(ZUMBA)&SSF
島田市内初倉公民館 くらら 13:30~16:00頃終了予定
参加費1000円で何本でも受
け放題
予約不要、途中参加、途中退出、駐車場、更衣室あり


<金曜スタジオレッスン>
1/17、24、31    20:15~21:15(多目的室)
1/3、10はお休み 今回は全10回の講座になります

1/11のコラボイベント以外は島田市ローズアリーナで行います。

1/11は好評だったコラボイベント“島田市フィットネス連合会”の3回目です
お楽しみに

皆さんのご参加、お待ちしてま~す

12/15 島田市フィットネス連合会☆

12/15 HAYAMI HIPHOP & RIKO ZUMBA &SSF

9月に開催したコラボイベントの2回目

参加して下さった皆さん、本当にありがとうございました

2時間しっかり動いて汗だく楽しかったのであっという間でした

最後に集合写真クリスマスが近いのでトナカイポーズです

皆さん前回よりHIPHOPに慣れたようで、動きが素晴らしかったです

このイベント島田市フィットネス連合会と命名されました

来年は1/11土曜日13時30分~ 島田市内の初倉公民館「くらら」で開催決定

ローズアリーナ木曜夜のボクシングエクササイズのレッスンを担当している金子久美先生とZUMBAインストラクターのRIKOちゃんとSSFの清水が初コラボします

予約不要です何本受けても参加費1000円途中参加、途中退出OK、駐車場、更衣室ありです

皆さんのご参加、お待ちしてます

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